Trachanas Gemüsetörtchen 500g

Sehr schnell gekocht und einfach Sie als leichtes Abendessen oder als Stärkungsmittel und nahrhaftes Frühstück genießen können. Außerdem Anbetung und Kinder!
Das Essen ist gesund, lecker und therapeutische. Die frumenty Suppe wird auch heute noch als Medizin bei der Wiederherstellung des Körpers nach Erkältungen eingesetzt.
Es enthält reine Rohstoffe von lokalen Produzenten bezogen und bringen Sie zu Ihrem Teller die Frische und Geschmack wählen wir für Sie, für eine noch gesündere Pasta probieren.
Nicht trocken bei hohen Temperaturen und stürzte, aber langsame Trocknungsprozess wie hausgemachte frumenty. Dies schützt alle natürlichen Eigenschaften trachana und alle Nährwerte von Rohstoffen.
Es enthält frische pürierte Gemüse und nicht getrocknet.
Rezept für saure xinochondro Gemüse mit Paprika.

Was wir brauchen:

1 Tasse saure frumenty Gemüse
Drei Paprika in verschiedenen Farben
1 Zwiebel
1 EL Tomatenmark
2 EL Olivenöl
3 Tassen Wasser
Salz Pfeffer
geriebener Käse
Wie können wir es tun:

Grind in mixeraki Zwiebeln und Paprika.
Saute im Öl für 3-4 Minuten unter ständigem Rühren.
Füllen Sie den frumenty, um etwas Farbe zu bekommen.
Fügen Sie das Tomatenmark und erfrischende Wasser.
Einfach Kochen drehen Sie den Herd.
Mit Salz und lassen Sie bei geschlossenem Deckel für ca. 30-45 Minuten, bis chylosei.
Warm servieren mit reichlich geriebenem Käse Ihrer Wahl.

Lesen Sie mehr: Sauer frumenty mit piperieshttp: //www.sintagespareas.gr/sintages/ksinos-traxanas-me-piperies.html#ixzz3hCc7PXrq